淮南市疾控中心“五一”假期健康提醒

茶凉

槐林浮香五月天，榴花欲燃初夏时

随着气温的慢慢上升

我们也迎来了五一小长假

假期人员活动加剧，外出活动频繁

淮南市疾控中心想提醒大家

在尽情享受美好假期的同时

也别忘了做好健康防护哦！

因为每个人都是自己健康的第一责任人！

持续做好个人防护
1、出行前，准备适当的个人防护用品（口罩、免洗手消毒液、酒精棉片等）；
2、讲究个人卫生，不随地吐痰。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。前往人群密集的公共场所或乘坐公共交通工具时规范佩戴口罩；
3、定时开窗通风换气，保持室内空气新鲜和环境清洁卫生。
4、如有发热、咳嗽、咳痰等呼吸道症状，应自觉避免接触他人，规范佩戴口罩并尽快前往医院发热门诊检查治疗。
假期聚餐，注意饮食卫生
1.坚持良好卫生习惯，防止病从口入，从“手”做起，加工制作食品前、饭前便后应正确洗手，保持居家环境卫生，注意防蝇灭蟑，垃圾及时清理。
2.注意食品卫生，在家聚餐时加工食物的厨具、容器要生熟分开，食物要彻底煮熟烧透，剩余食品和隔夜食品再次食用前需彻底加热。
3.外出就餐时尽量选择卫生条件良好、具备卫生许可证的正规餐厅。
户外活动，谨防虫媒传染病
1、前往东南亚、非洲、南美洲等亚热带地区旅行时，要密切关注目的地的虫媒传染病流行现状，预防因蚊虫叮咬感染登革热、疟疾、奥罗普切热等传染病；
2、入住酒店、民宿时应关好纱门、纱窗，房间可以使用蚊香、灭蚊气雾剂等；
3、前往野外活动时建议穿长袖衣裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹含有避蚊虫的驱避剂或花露水，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，返回后仔细检查衣物、背包和宠物，并尽快沐浴更衣；防止因蜱虫叮咬而出现发热伴血小板减少综合征。
4、加强防范意识，如两周内有到过疫区或被蚊虫叮咬，同时出现发热、全身疼痛、乏力等身体不适症状时，请及时就医，并主动告知旅居史和蚊虫接触史，做到早发现、早报告、早诊断、早治疗。
尽量避免与野外流浪猫犬不必要的接触
1、避免接触野生动物和流浪动物，不要挑逗、玩弄猫、狗等动物，不要打扰在进食、睡觉或看护幼崽的狗，不要让动物舔舐皮肤伤口。
2、被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的规范犬伤处置门诊处理。
最后，旅行归来后，请密切关注自身和家人健康状况，如出现不适症状，请及时到医疗机构就诊，并主动告知相关旅居史。


来源：淮南疾控
初审：王新茹
二审：高嫚
终审：王志莉

魑魅魍魉369

知道了

五月天.

都是注意的

努力在努力

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小鱼次虾米

下次能用上

孤岛的鲸.

不出门呗