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梨又称百果之宗,润肺止咳,吃梨还有一些注意事项,你了解过吗

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发表于 2023-10-26 09:52:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 保留地址

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梨是日常生活中常见的水果。它是一种特别好的润肺化痰水果,特别适合吸烟者、呼吸系统和肺部患者经常食用。而如果感冒了,喉咙不舒服,可以用梨和冰糖制作美味的冰糖梨膏来缓解症状,效果更佳。吃梨还有哪些注意事项呢?下面我们就来看看吧。

1、吃梨的好处

具有润肺除燥、止咳化痰、养血强筋的作用。梨汁味甘、酸,性平。其功能是润肺除燥、止咳化痰、养血强筋。因此,对喉咙干燥、瘙痒、疼痛、声音嘶哑等有很好的效果。对痰稠等有很好的效果。

它促进胃肠道蠕动,梨汁富含膳食纤维,是胃肠道最好的“清洁剂”。在餐馆里,大多数菜肴都是根据“口味”来准备的。食物往往油腻或辛辣,吃后很容易引起便秘。饭后一杯梨汁可以促进胃肠道的蠕动,排除体内积聚的大量有害物质,防止便秘。

它可以保护肝脏,适合饮酒的人。梨含有较多的糖分和多种维生素,有一定的护肝作用,特别适合酗酒者。

低血压、滋阴清热。梨有降血压、滋阴去热的作用。患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的人常喝梨汁。

梨滋阴、润燥、祛风。气候干燥时,人们常会出现瘙痒、口鼻干燥,有时还出现干咳、痰少等症状。每天喝一两杯梨汁可以缓解干燥。

吸烟者饮用梨汁缓解喉咙刺激,可以减少香烟中有害物质对喉咙和呼吸道的刺激。


2、吃梨要注意什么?

不过,梨性寒,有祛湿作用。吃得过多损伤脾胃,所以脾虚感冒、怕冷的人应少吃。

如果腹泻或者手脚冰冷,要煮熟后再吃,否则水分会增加。

梨不能与小龙虾同食,否则容易引起腹泻。不能与碱性药物同服。



来源:搜狐美食
初审:刘雪婷
二审:高嫚
终审:王志莉

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