那些“满血复活”的瞬间，哪个戳中了你？

养生女孩

“最近很丧，干什么都提不起精神”“上网课的这段时间，整天都浑浑噩噩地度过”“现在我只想当一条咸鱼”……这种熟悉的感觉是不是似曾相识一时元气满满，一时垂头丧气慢慢地，我们会发现其实适当的丧气并不那么可怕相反，它是一种情绪宣泄的渠道

#丧气满满的时刻是怎样满血复活过来的#接下来和小槑一起看看那些“满血复活”的瞬间哪个戳中了你？（如果没有也欢迎到评论区补充~）

01 “约着见一面，就能使见面前后几天都沾着光”

和要好的朋友见上一面

一起吐槽、一起畅谈

诉说和倾听

也是一个相互治愈的过程

@Face池虞

超丧的心情被朋友一个电话安慰好了，一针见血地指出我确实懈怠的事实，然后又花式夸我重建信心，被朋友夸一下子就有了好多勇气和动力呀，还约着一起出去玩放松放松心情。

@Lotto—W

很丧的时候就是要和好朋友见面！和她在一起什么都不用做就很开心了，她就好像独自睡觉害怕时陪我的小熊，喝过苦茶后甜甜的糖，和她见完面就像充好了电，又能再去接受生活的折磨，就会鼓起勇气再去面对生活的烦心事啦。

02 被生活的烟火气治愈

菜市场上五颜六色的果蔬

早餐店升起的缕缕炊烟还有此起彼伏的叫卖声浓浓的烟火气息弥漫着幸福的味道

@Zaewingo

满是生活气息的味道突然让人觉得温暖极了，喧嚣的早市，熙攘的人群，车水马龙，一切平静而美好，人间烟火太治愈了，满血复活！

@4xxr

很想给自己一个时间缓一下，就骑着小电动溜去逛超市，自顾自地走着，看着整齐的货物被分门别类地摆放好，冷藏柜上放着正在促销的酸奶，货架上排着一整排薯片和巧克力，以及各种扑鼻的面包香，逛超市真的是很治愈的一件事，瞬间就充满能量了。

03 在独处的时光慢慢恢复能量一个人窝在家无论是看剧或是听音乐打游戏还是睡一整天觉在独处的日子做自己想做的事情都是生命中不可或缺的仪式感

@只要一碗烈酒

大概就是，在昨晚回家的路上，一路空空的车厢，我坐在后面的位置，耳机静静地放着最喜欢的歌，看着车外的霓虹，就是很喜欢这个感觉，可能很多人不懂，却也是我平淡生活里很欢喜的瞬间。

@孤独的质数

夜深人静的时候，我喜欢趴在窗台上，望着外面的天空，看着天空下的楼房，有几家人户还没关灯，又有多少辆车疾驰而过，然后闭上眼开始我的天马行空，慢慢恢复能量。

04 收拾房间也是在收拾心情整理房间的同时也是在整理思绪的过程看见房间的东西都有条不紊地摆放好内心也会感到平静和愉悦许多

@普儿不是茶

清理掉不穿的衣服，扔掉已经过期的护肤品，清理走再也不会下笔的信纸，扔掉匹配不上的充电线……把丧丧的情绪也抛之脑后，把所有的不愉快都看开一点。

@啾啾秋雨

什么都不想做的时候，我就会先打扫一下房间，把这几天掉的头发和地上的碎屑扫掉，再把地板拖得干净发亮，再把桌子堆的书按大小排好，就是这小小的仪式感，让我又恢复了学习的动力。

05

我们有时候也会像电子设备一样电量不足时就会发出提示：是时候停下来歇一会儿了这些充电时刻或许是一次酣畅淋漓的跑步一场心灵与心灵的书中邂逅劳累一天后的补觉时光
不管它们是什么都能让我们心里燃起一小团火焰在不经意间收获前行的勇气

你疲惫的时刻是怎样满血复活过来的呢？在留言板和团团说说吧~

来源：中青校媒

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