0-3岁的孩子不能吃这10种食物，为了宝宝安全，妈妈要谨记

毛毛细雨

1、元宵

由于糯米比较黏，容易将糯米皮粘到上，一岁一下的孩子尽量不吃。孩子的消化功能非常弱，即使大一点的孩子也要一口一口的吃，不能一口一个，吃的时候要在家长的陪伴下食用。

2、菠菜

菠菜中的草酸不易被孩子吸收，草酸容易在体内产生草酸钙和草酸锌，就会导致孩子消化不良。

3、咸鱼

咸鱼是很多人都喜欢吃的一种腌制品，各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，研究表明摄入过多的二甲基亚硝酸盐患癌是风险是一般人的10倍，所以儿童不适合吃太多的咸鱼。

4、桔子

一个橘子含有28毫克/100克的维生素C。一个人 每天吃3个就能满足人体维生素的需求，如果摄入过量的维生素C导致体内草酸过多，会引起肾结石。

5、泡泡糖

首先泡泡糖中含有人体有害的物质，其次孩子在吃的时候如果发生吞咽，容易堵住嗓子发生窒息。

6、鸡蛋

鸡蛋内胆固醇的含量比较多，儿童每天不能超过3个，如果吃的太多容易营养过剩，肥胖的同时给肠胃带来负担。

7、浓茶

浓茶内的茶多酚会导致人出现自身免疫力低下或者是贫血的症状，儿童缺铁就会产生贫血，。

8、糖精

市场上大部分儿童食用甜食的原料并不是使用白砂糖，都是含有糖精的，长期食用糖精容易给神经系统造成危害。使孩子智力发展受到影响。

9、果冻

市场上售卖的果冻不是用水果和糖加工而成的，而是用各种色素、香精等化学物品加工而成，对人体没有任何营养价值，长期食用会影响孩子的智力生长。

10、冰冻虾仁

虾仁在冷冻前要经过特殊的化学处理，长时间的冷冻防止已经没有任何营养价值，给孩子吃也没有任何意义。

11、腊肠

经过腌制和长时间的放置，腊肠内含有超标的亚硝酸盐，不适合未完全发育的孩子。

12、坚果

一般坚果都比较硬，容易卡住宝宝的嗓子引起窒息的风险。

来源：搜狐网

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