最适合给学生喝的汤，三种食材，护视力，促消化，长身高，增脑力

是我的鱼

玉米有着非常非常高的营养价值，其中的胡萝卜素对身体非常的好，丰富的植物纤维素也能帮助肠胃消化，预防积食，同时玉米对眼睛也很有好处，繁重的学业，过度的用眼，导致学生视力下降，玉米可以起到很好的缓解作用，除此之外，玉米还能加强人的脑力记忆力，是非常适合学生食用的。山药有促进肠胃消化，健脾益胃的功效，猪尾测富含蛋白质，对促进孩子骨骼生长，非常有帮助。三种结合，尤其适合学业繁重的学生一族。

玉米山药猪尾汤所需材料

玉米：一个 猪尾：一条 山药：一根 盐：适量 料酒：1勺 葱：适量

1、把猪尾巴清洗一下，入锅，加入清水、料酒，煮开，主要目的是除去血沫和腥味。

2、把猪尾巴再次捞起来清洗干净，放入砂锅，把玉米也放入，加入能没过食材的清水。

3、把锅盖盖上，用猛火煮开，然后转小火煲，时长1个小时左右。

4、把山药去掉表皮，然后切成均匀的小段。

5、放进砂锅中，继续再用小火煲上18分钟左右。

6、放入食盐调味一下味道，搅拌均匀后即可出锅。

7、撒上一丢丢葱花，就可以叫上学生一类享受此汤了。

来源：网络

初审：朱礼洁

二审：高嫚

终审：王志莉

魑魅魍魉369

丰富的植物纤维素

富的冒油

促进孩子骨骼生长

杰西卡

好喝

追光者

促进肠胃消化