4大食物过敏信号！宝宝食物过敏处理方法，必读！

五月天.

宝宝添加辅食的过程充满了挑战！宝宝吃了辅食后出现红疹、腹泻等症状是过敏症状吗？如何避免宝宝过敏？易过敏体质宝宝如何添加辅食？为了缓解家长们的焦虑，小康君带大家聊一聊宝宝辅食过敏的事儿~
容易引发过敏的食材为了减少宝宝过敏情况的发生，为此整理了“宝宝易过敏食物”[1]。


如何判断宝宝食物过敏


宝宝添加辅食后，家长最担心的是宝宝会食物过敏，我们可以从以下几个方面判断宝宝到底是不是食物过敏。


1、看遗传


如果宝宝父母、宝宝兄弟姐妹有对某类食物产生过敏症状，那么宝宝对此类食物过敏的可能性就会比较大。
父母均为过敏性疾病者，子女患病几率为40%-60%，而父母单方面为过敏性疾病者，子女患病几率为20%-40%[2]。


2、看症状


①皮肤瘙痒红肿
添加新辅食后，观察宝宝的面部、颈部、耳部等部位皮肤是否出现类似于蚊虫叮咬的红斑，并伴有瘙痒症状，如果有，则表明宝宝出现过敏反应了。
②五官不适
宝宝摄入食物后，如果突然出现嘴唇红肿、舌头发麻、眼睛充血流泪、眼部皮肤发红、鼻痒、流鼻涕或鼻塞等症状，宝宝可能是对该食物过敏。
③呼吸道不畅
宝宝摄入辅食后，如果突然出现咳嗽不止、声音嘶哑、喉咙呼噜呼噜响、气喘气急、面色或口唇发青等情况，这可能是过敏引起的，情况严重的甚至会过敏性休克，必须立即去医院就诊。
④肠胃不适
如果给宝宝添加新辅食后，宝宝出现频繁吐奶、腹泻、便秘、水样蛋花便等胃肠道不适反应，并且宝宝情绪烦躁或哭闹不止，这也可能是宝宝过敏反应哦。


3、72小时观察


食物过敏反应一般会在72小时内显现症状。给宝宝添加新辅食后，需要观察宝宝在72小时有没有出现不适症状，如果没有则表示这种食物是宝宝可以接受的。


宝宝食物过敏怎么办


如果宝宝不小心摄入过敏食物，并出现过敏反应，家长该如何处理？接下来星妈会带着你了解处理方法哦~


1、停止过敏食物的摄入
发现宝宝出现过敏反应，应该立即停止宝宝继续摄入该类食物，如果是母乳喂养的宝宝，妈妈也需暂时停止此类食物的摄入。


2、观察宝宝症状反应
宝宝食物过敏有轻重之分，如果宝宝只是皮肤轻微出现红团症状，宝宝没有烦躁不安、哭闹不止等症状，家长在暂停宝宝过敏食物摄入后，密切观察宝宝的反应。
如果宝宝出现呼吸急促、呼吸困难、精神状态差、腹泻便血、全身出现皮疹、皮肤肿胀等症状应尽快带宝宝到医院进行专业诊断治疗。


3、用同类营养物质代替
当宝宝对某种食物过敏时，可以选出相同营养物质的食物给宝宝补充。
例如对鸡蛋过敏，可以考虑暂时用高铁米粉和红肉代替；如果坚果鱼虾过敏，可以选择肉类、豆类等食物代替。


如何添加辅食


怎么添加辅食能减少宝宝过敏反应呢？


1、添加不易过敏食物
宝宝6月龄后开始添加辅食，宝宝的辅食建议从肉泥、肝泥、强化铁的婴儿谷粉等富铁的泥糊状食物开始添加，因为这类食物宝宝不易出现过敏反应。


2、每次只引入一种新食物
宝宝刚添加辅食时，每次只添加一种新食物，且第一次添加时，添加的量要少，观察宝宝没有不适反应后，再添加新的食物，切忌一次添加多种新食物。


3、由少到多逐渐添加
宝宝辅食食材添加应遵循从少到多逐渐添加原则。
例如刚开始添加某类食材时，先让宝宝摄入半勺或1勺，如果宝宝对此类辅食无不良反应，再逐渐增加到2-3勺。
这样便于观察宝宝对于新辅食的适应和耐受情况。



来源：爱儿康
初审：王新茹
二审：高嫚
终审：王志莉