明明很困为什么上床后毫无睡意？你也是吗

在线对其可见 · 发表于 2024-1-5 16:21:02

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看网上一个医生说，人经常在床上玩手机时，躺在床上时身体机能就会发出错误信号，身体随之兴奋起来，疲劳感降低，也就延长了入睡潜伏期。久而久之就会诱发入睡困难。会造成明明很困，但一躺在床上就特别兴奋，没有睡意。
初审：王新茹
二审：高嫚
终审：王志莉

名字要够帅 · 发表于 2024-1-6 08:44:24

我以为就我一个这样，很困但是睡不着

客运 · 发表于 2024-1-6 15:00:55

我都吃药才能睡

青衫如故 · 发表于 2024-1-6 17:15:06

一样啊

小鱼次虾米 · 发表于 2024-1-6 17:15:20

真的是躺床上玩手机久了

[家长里短] 明明很困为什么上床后毫无睡意？你也是吗