原来这些被忽略的小细节，正在影响宝宝的视力

茶凉

很多生活中的细节，可能都会影响到宝宝的健康。尤其是宝宝的视力，一定要从小就要开始防范和保护。因为视力是不可逆的，等宝宝长大后，如果想从事一些细微行业，是需要非常好的视力才可以的，不要等到需要的时候，再去后悔那就晚了。今天，我就来讲讲生活中一些可能被我们忽略的细节，这些可能正在影响着宝宝的视力。

1、睡觉不关灯，或者开小夜灯

这个现象比较普遍，因为宝宝小的时候，晚上需要经常喂奶、换尿布，所以为了方便，很多妈妈都会留一盏台灯。但是，正是这件非常小的细节，却在影响着宝宝的视力。有医学研究人员发现，如果宝宝在睡觉的时候不关灯，会直接影响到宝宝未来的视力。因为开灯睡觉，会抑制晚上褪黑素的分泌，而且还会影响到宝宝的身体健康。

2、床头上面放玩具，而且长期不换

宝宝小的时候，一般都是在床上躺着的时间比较多，很多妈妈会买一些床头玩具，就是为了让宝宝躺着的时候可以看。这件事并没有错，而且有利于刺激宝宝的视力，能促进发育。但是，长时间把玩具固定在一个位置，而且不换，也不动，这就有危害了。因为宝宝有时候躺的位置不在中间，或者宝宝只对其中某个玩具有兴趣，就会一直盯着看，容易形成内斜视。妈妈可以经常给宝宝换一些玩具，并且远近距离也要经常更换，这样就没有问题了。

3、洗澡的时候开着浴霸，或者直视浴霸

这点可能大部分妈妈都比较谨慎，这里不再详细讲解。因为浴霸的瓦数比较大，光线非常的强，容易刺激到宝宝的眼睛，会损伤视网膜，严重的情况直接伤害到视力。所以，如果想给宝宝洗澡，可以换其他的取暖方式，没有直接辐射的那种，提前打开进行预热。因为宝宝洗澡一般时间都比较短，提前预热后，赶快冲洗一下，然后离开，其实并不冷。

4、各种手机和电视，带显示器的玩具

比较普遍的就是智能手机、电视机，有些父母为了能让宝宝安静一会儿，就会把自己的手机给宝宝，随便他们看、随便他们玩。这些电子产品中存在大量的短波蓝光，属于光谱中对眼睛伤害比较大的一种，会对眼底造成一定的伤害。但是，我可以告诉大家，适当的给孩子玩耍电子产品，没有害处，相对来说还有好处，如果你长时间的让孩子玩，那就有害处了。有专家指出，两岁以内不适合看这些带显示屏的电子产品，两岁后可以适当给孩子看。

5、缺乏锻炼，很少参加户外运动

有些家长可能比较宠溺自己的宝宝，总是害怕宝宝感冒发烧，所以几乎不带宝宝出门晒太阳。其实，在宝宝三个月后，是可以出门去晒太阳的，因为户外的光线，是非常有利于宝宝视觉发展的。但是，长期呆在室内，不接触自然光的孩子，视力是得不到充分发育的，甚至还会造成损害。妈妈们可以选择天气好的时候，带宝宝进行户外活动，从十分钟开始，慢慢增加时间，对身体健康也好，对视力发展也非常好。

其实，这些都是生活中的细节问题，只要父母用心一些，都能避免。虽然都是小事，但是我们要把孩子当成未来的宇航员来培养，因为说不定未来自己的孩子，可以坐上飞船，去登录月球。

来源：搜狐新闻

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