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[家长里短] 边吃饭边喝水会消化不良，这到底是真是假？

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魑魅魍魉369
     
发表于 2024-3-5 09:24:41 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 保留地址

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许多人认为，吃饭时喝水会冲淡胃液。有时候在饭前喝水或喝汤，可能会增加饱腹感，有助于减少食量，我们每天会不知不觉地摄入大量水分，喝水对胃液的浓度或成分好像也不会有显著影响，所以到底影不影响消化啊？


初审：刘雪婷
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