凤台小鱼网凤台论坛»凤台论坛 › 百姓话题 › 凤台生活 › 饿肚子睡觉和睡前吃夜宵危害不相上下？

[家长里短] 饿肚子睡觉和睡前吃夜宵危害不相上下？

[复制链接]

漂亮悠悠

发表于 2024-4-6 08:58:54 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：中国广东广州

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

网上研究说，如果选择饿肚子睡觉，你将面临着胃肠空腹时间不宜超过10小时，如果空腹时间过长，胃处于胃酸直接侵蚀状态，容易引起胃病。由于血糖太低，你能入眠困难，就算睡着了，也难以进入深度睡眠。经常饿着肚子睡觉，还会引起记忆力的下降，影响工作、学习能力。所以我是因为晚上不吃饭，所以这些情况都中招了？！
初审：王新茹
二审：高嫚
终审：王志莉

消费投诉必读

使用道具举报

返回列表

[家长里短] 饿肚子睡觉和睡前吃夜宵危害不相上下？

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

客服电话