体脂率是身体最诚实的胖瘦指标！

颜小溪 · 发表于 2024-5-4 08:32:55

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体脂率，是指体内脂肪重量占人体总体重的比率。一块肌肉的体积，是同重量脂肪体积的1/3；因此，同身高同体重的两个人，可能一个看起来身材匀称，另一个显得臃肿。所以，长胖只是体脂超标最轻的惩罚！

初审：王新茹
二审：高嫚
终审：王志莉

青衫如故 · 发表于 2024-5-7 10:48:31

冷知识：女生体脂率太低容易绝经

小鱼次虾米 · 发表于 2024-5-7 10:48:52

瑜伽垫已经铺开了

孤岛的鲸. · 发表于 2024-5-7 10:49:06

已经快大肚腩了

茶凉 · 发表于 2024-5-7 10:49:22

但是腹型肥胖怎么减啊

努力在努力 · 发表于 2024-5-7 10:49:35

体脂怎么减啊，体重蛮正常的但是比同体重的人看起来肉多

[家长里短] 体脂率是身体最诚实的胖瘦指标！