孩子睡前喊“饿”，吃夜宵对肠胃有负担？

乐干面 · 发表于 2024-5-16 14:22:04

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众所周知的是，晚上人体代谢水平会降低。晚上进食，特别是进食高热量的食物，身体的代谢速度较慢就会导致能量转化为脂肪储存，但是孩子处于快速生长发育阶段，对能量和营养的需求又相对较高，很多时候能量不足也会有饥饿感，这种情况下不吃才是正确的吗？

初审：刘雪婷

二审：高嫚

终审：王志莉

失眠数羊 · 发表于 2024-5-21 15:23:05

不吃才是正确的吗？

海边小屋的树 · 发表于 2024-5-21 15:23:13

怎么说呢

魑魅魍魉369 · 发表于 2024-5-21 15:23:28

对能量和营养的需求又相对较高

相顾无言 · 发表于 2024-5-21 15:23:35

在长身体啊

杯中酒 · 发表于 2024-5-21 15:23:43

还是要吃的吧

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